Что такое мигрень?

Мигрень является медицинской проблемой. Она протекает в виде приступов с частотой один или два раза в год, но у некоторых людей эти приступы возникают до нескольких раз в месяц. Основным признаком приступов мигрени является головная боль, которая может быть очень сильной. К другим наиболее характерным симптомам относятся тошнота или рвота, а также непереносимость яркого света и шума.

Если головная боль сопровождается тошнотой, или вам трудно выносить шум и яркий свет, или головная боль препятствует вашей обычной повседневной деятельности, то вполне вероятно, что это мигрень.

Появление мигрени связано с нарушением работы головного мозга. Это расстройство функционирования той части головного мозга, где происходит обработка информации о боли и о других ощущениях. Вероятно, вы унаследовали мигрень от одного из своих родителей или от бабушки или дедушки.

Кто страдает мигренью?

Примерно один из семи взрослых страдает мигренью, следовательно, это очень распространенное заболевание. У женщин вероятность возникновения мигрени в 3 раза выше, чем у мужчин. Она часто начинается в детстве или в подростковом возрасте. В частности, у девушек она может начаться в период полового созревания. Поскольку мигрень может передаваться по наследству, она носит семейный характер.

Какие существуют типы мигрени?

Наиболее распространенным типом является мигрень без ауры (аура описана ниже). Примерно у 3/4 людей, страдающих мигренью, наблюдается именно этот тип мигрени; у одного из десяти встречается мигрень с аурой. У некоторых людей бывает сочетание двух типов мигрени (один приступ может быть с аурой, другой приступ без ауры). Гораздо реже возникает одна только аура при отсутствии головной боли — «обезглавленная мигрень». Такой вид мигрени, как правило, развивается у пожилых людей. Существуют и другие виды мигрени, но они встречаются редко.

Симптомы присутствуют только во время приступа, который состоит из четырех стадий, хотя не все из них развиваются при каждом приступе в обязательном порядке. В промежутке между приступами большинство людей с мигренью чувствуют себя вполне нормально.

Мигрень непредсказуема. Приступ может начаться в любой момент. Однако некоторые люди более склонны к приступам, чем другие. Чем выше ваш порог мигрени, тем менее вероятно возникновение приступа, и чем ниже порог, тем большему риску вы подвержены.

Каждый хочет знать, что может вызвать приступ мигрени. Зачастую это установить трудно, а иногда и невозможно, поскольку триггеры у всех разные, они изменяются даже от приступа к приступу у одного и того же человека.

Лекарственные средства, которые применяют для лечения приступа мигрени, называются препаратами неотложной помощи. Если ими не злоупотреблять и применять правильно, они могут оказаться очень эффективными.

Всегда имейте при себе хотя бы одну дозу препарата для неотложной помощи, который был рекомендован вам врачом или фармацевтом. Примите лекарство сразу, как только почувствуете приближение приступа мигрени.

Всегда тщательно соблюдайте инструкции по применению лекарственного препарата. В частности, не принимайте средства для неотложного лечения слишком часто, потому что в таком случае сами лекарства могут стать причиной головной боли.

Если с частыми или тяжелыми приступами не удается справляться с помощью препаратов неотложной помощи, тогда возникает необходимость в проведении профилактического лечения. В отличие от препаратов неотложной помощи, препараты для профилактического лечения необходимо принимать ежедневно, поскольку они действуют совершенно по-другому — предотвращают начало развития мигрени. Иными словами, они повышают ваш порог мигрени.

Что еще я могу сделать, чтобы себе помочь?

Вам пойдут на пользу регулярные упражнения и поддержание физической формы. Имеет смысл избегать провоцирующих факторов и триггеров, поэтому вы должны знать весь диапазон возможных триггеров. Воздействия некоторых триггеров невозможно избежать. Но если вам удастся предотвратить влияние хотя бы части триггеров, то это позволит вам существенно сократить количество приступов мигрени без применения лекарств.

Ведение дневника головной боли позволяет зафиксировать необходимую информацию о характере вашей головной боли: как часто и когда она возникает, какова ее продолжительность и каковы симптомы. Эта ценная информация помогает поставить правильный диагноз, выявить триггеры и оценить, насколько эффективно лечение.

Что делать, если я подозреваю, что могу быть беременной?

Вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Некоторые лекарственные препараты, используемые для лечения мигрени, противопоказаны при беременности.

Нужны ли мне какие-нибудь обследования?

В большинстве случаев мигрень распознать легко. Обследований для подтверждения этого диагноза проводить не нужно. Диагноз «мигрень» устанавливается на основании вашего описания головной боли и при отсутствии каких-либо признаков патологии при врачебном осмотре.

Диагностика мигрени основывается на жалобах и осмотре пациента и не требует каких-либо дополнительных обследований.

Иногда врач может назначить вам сканирование мозга (проведение компьютерной или магнитно-резонансной томографии) или другие обследования. Однако эти обследования проводятся не для подтверждения диагноза «мигрень», а для исключения других причин головной боли. Но это требуется не так часто.

Пройдет ли у меня мигрень?

Случаи полного излечения от мигрени встречаются нечасто. Однако у большинства людей, страдающих мигренью, с возрастом приступы постепенно проходят. Кроме того, стараясь следовать рекомендациям, приведенным в этой брошюре, можно существенно сократить влияние мигрени на вашу жизнь: взять мигрень под контроль!

Что такое мигрень?